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Die Thermoregulation des Körpers
Der Mensch ist ein Homoiotherm: ein Lebewesen, dessen durchschnittliche und konstante Temperatur unabhängig von der Umgebung ist...
Der Widerstand gegen Kälte, die Anpassung an Wärme und das ständige Aufrechterhalten einer inneren Temperatur um 37 °C, unabhängig vom Stoffwechsel oder der Umgebungstemperatur, sind Prinzipien der Thermoregulation.
Wenn eine Person zu lange Kälte ausgesetzt ist, kann ihr Körper die notwendige Temperatur nicht mehr aufrechterhalten, um gut zu funktionieren. Sinkt die Mundtemperatur unter 35 °C, spricht man von Unterkühlung.
Im Gegensatz dazu bedeutet Hyperthermie eine Erhöhung der Körpertemperatur durch Hitzeansammlung, wie sie beispielsweise bei Sonnenstich oder Hitzewelle auftritt.
Zu viel Kälte oder Hitze führt zu Unwohlsein und kann zu Verletzungen wie Erfrierungen führen...
Warum sind Füße und Hände am meisten der Kälte ausgesetzt?
Füße und Hände sind die ersten Körperteile, die Kälte wahrnehmen, hauptsächlich aufgrund einer verminderten Durchblutung. Neben einem Gefühl lokaler Kälte entstehen Bewegungsbeeinträchtigungen und allgemeine Müdigkeit.
Das Gehirn reagiert auf dieses unangenehme Gefühl mit einer Energielenkung zur Erwärmung von Händen und Füßen, was bei empfindlichen Personen erfolglosbleibt.
Dies betrifft zum Beispiel Menschen mit Raynaud-Syndrom (3 bis 12 % der Männer und 6 bis 20 % der Frauen). Es folgt ein Gefühl von Schwäche und Schüttelfrost.