Wichtige Punkte
Um die richtige Größe der Leggings zu wählen, ist es wichtig, genaue Maße zu nehmen, insbesondere den Taillenumfang und die Schrittlänge. Berücksichtige auch deinen Körpertyp und die ausgeübte sportliche Aktivität, um einen optimalen Halt und maximalen Komfort zu gewährleisten.
Die französische Marke G-Heat® 🇫🇷 ist bekannt für ihre hochwertigen, vollständig veganen gefütterten Leggings und setzt sich für einen tierfreundlichen Ansatz ein. Unsere Modelle zeichnen sich durch ihre unvergleichliche Weichheit und ihr ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis aus und bieten ein unvergleichliches Tragegefühl.
Einführung
Leggings sind aus der Garderobe vieler Frauen nicht mehr wegzudenken, sei es für den Sport oder einfach für einen lässigen und trendigen Look. Allerdings kann es manchmal eine echte Herausforderung sein, die ideale Größe zu finden.
Bei den verschiedenen Marken, den unterschiedlichen Schnitten und den mehr oder weniger elastischen Materialien ist es nicht immer einfach, sich zurechtzufinden. Keine Panik! Wir bieten dir einen umfassenden Leitfaden, der dir hilft, die Leggingsgröße zu finden, die perfekt zu dir passt.
Die verschiedenen Leggingsgrößen verstehen
Bevor du dich zum Kauf einer neuen Leggings entschließt, ist es wichtig zu verstehen, wie die Größen definiert sind. Die meisten Marken verwenden Standardgrößen von XS bis XL, aber die entsprechenden Maße können von Marke zu Marke variieren.
Einige Marken bieten auch „kurze” oder „lange” Größen an, um sich an verschiedene Körperformen anzupassen. Es ist daher wichtig, vor der Bestellung die Größentabelle der jeweiligen Marke zu konsultieren.
Bei G-Heat® legen wir besonderen Wert auf die Auswahl der Größen unserer Leggings. Wir arbeiten mit erfahrenen Bekleidungsateliers zusammen, um Standardgrößen anzubieten, die für alle Körperformen geeignet sind, und achten dabei darauf, dass unsere Größentabellen so genau wie möglich sind. Unser Ziel ist es, dass jede Frau die Leggings in ihrer Größe für optimalen Komfort findet.
— Nicolas, Entwicklungsleiter®

Wie man die Maße für eine Leggings nimmt
Um sicherzugehen, dass du die richtige Größe für deine Leggings wählst, gibt es nichts Besseres als eine gründliche Maßnahme. Nimm ein Maßband zur Hand und befolge diese einfachen Schritte:
- Miss deinen Taillenumfang an der schmalsten Stelle, normalerweise auf Höhe des Bauchnabels.
- Messen Sie Ihren Hüftumfang an der breitesten Stelle, einschließlich des fülligsten Teils Ihres Gesäßes.
- Messen Sie Ihre Schrittlänge vom Schritt bis zum Knöchel.
Notieren Sie sich diese Maße und suchen Sie in der Größentabelle der ausgewählten Marke nach Ihrer idealen Größe.

Unterschied zwischen Jeggings, Strumpfhosen und Leggings
Bevor wir weitermachen, wollen wir uns zunächst einmal mit den Unterschieden zwischen Jeggings, Strumpfhosen und Leggings befassen, drei Kleidungsstücken, die oft miteinander verwechselt werden.
Jeggings: Definition und Eigenschaften
Jeggings sind eine raffinierte Mischung aus Jeans und Leggings. Sie sehen aus wie schmale Jeans, sind jedoch wie Leggings aus elastischem Material gefertigt und bieten somit optimalen Tragekomfort.
Strumpfhosen: Definition und Eigenschaften
Strumpfhosen sind eng anliegende Kleidungsstücke, die die Beine und Füße bedecken. Sie werden häufig aus Nylon oder Lycra hergestellt und vor allem wegen ihrer Praktikabilität und Ästhetik getragen.
Leggings: Definition und Eigenschaften
Leggings sind eng anliegende Hosen, die in der Regel bis zu den Knöcheln reichen. Sie sind in vielen verschiedenen Materialien und Farben erhältlich und wegen ihres Komforts und ihrer Vielseitigkeit sehr beliebt.
Wie wählt man zwischen Jeggings, Strumpfhosen und Leggings?
Die Wahl zwischen Jeggings, Strumpfhosen und Leggings hängt davon ab, wofür du sie verwenden möchtest und welche persönlichen Vorlieben du hast. Jeggings eignen sich perfekt für einen lässigen Look, Strumpfhosen für ein elegantes Outfit und Leggings für eine Sportstunde oder einen entspannten Tag.
Unterschiede in der Größe je nach Sportart
Bei der Auswahl einer Sportleggings ist es wichtig, die Sportart zu berücksichtigen, um die richtige Größe und den richtigen Schnitt zu wählen.
Größe der Leggings für Fitness und Krafttraining
Für Fitness und Krafttraining solltest du eine Leggings mit hoher Taille wählen, die den Bauch und den unteren Rücken optimal stützt. Entscheide dich für ein atmungsaktives und elastisches Material, das sich allen Bewegungen anpasst.
Größe der Leggings für das Laufen
Wähle für das Laufen eine Leggings in normaler Größe mit einem bequemen Gummibund. Bevorzuge technische Materialien, die Schweiß ableiten und Reibung reduzieren.
Größe der Leggings für Yoga und Pilates
Für Yoga oder Pilates ist eine hoch geschnittene Leggings aus weichem und dehnbarem Material dein bester Verbündeter. Achte darauf, dass die Nähte flach sind, um Reizungen während der Übungen zu vermeiden.
Legging-Größe für sanftes Training und Stretching
Für sanftes Training und Stretching solltest du eine bequeme und flexible Legging ohne sichtbare Nähte wählen. Eine normale Größe reicht aus, da es vor allem darauf ankommt, sich frei bewegen zu können.

Größentabelle für Damen-Leggings
Hier findest du eine Übersicht über die Standardgrößen für Damen-Leggings mit den entsprechenden Maßen in Zentimetern. Beachte bitte, dass diese Maße je nach Marke leicht variieren können.
Größe XS: Hüftumfang und Schrittlänge
- Hüftumfang: 84–90 cm
- Schrittlänge: 76–78 cm
Größe S: Hüftumfang und Schrittlänge
- Hüftumfang: 90–96 cm
- Schrittlänge: 78–80 cm
Größe M: Hüftumfang und Schrittlänge
- Hüftumfang: 96–102 cm
- Schrittlänge: 80–82 cm
Größe L: Hüftumfang und Schrittlänge
- Hüftumfang: 102-108 cm
- Schrittlänge: 82-84 cm
Für genauere Angaben kannst du dich gerne an die spezifische Größentabelle jeder Marke halten.
Wähle eine Leggings entsprechend deiner Körperform
Neben den Maßen ist auch deine Figur ein wichtiges Kriterium, das du bei der Auswahl der Größe deiner Leggings berücksichtigen solltest. Hier sind einige Tipps für verschiedene Figurtypen:
- Wenn du breite Hüften hast, wähle eine Leggings mit hoher Taille, die deine Figur formt und deine Taille schlanker wirken lässt.
- Wenn du einen ausgeprägten Bauch hast, wähle eine Leggings mit einem breiten Gummibund, um einen flachen Bauch zu erzielen.
- Wenn du groß bist, wähle eine Leggings mit langer Schrittlänge, um einen proportionierten Look zu erzielen.
- Wenn du klein bist, wähle eine 7/8-Leggings, die über dem Knöchel endet, um deine Beine zu verlängern.
Das Wichtigste ist, dass du dich in deiner Leggings wohlfühlst und selbstbewusst bist, unabhängig von deiner Körperform.

Wie trägt man Leggings richtig?
Sobald du die ideale Größe gefunden hast, musst du nur noch wissen, wie du deine Leggings richtig trägst. Hier sind unsere Tipps für einen top Look:
- Kombiniere deine Leggings mit einem langen Oberteil oder einem Sweatshirt, um deinen Po zu verdecken und den „klebrigen” Effekt zu vermeiden.
- Spiele mit Lagenlooks, indem du deine Leggings unter einem Kleid oder einer Tunika trägst, um einen originellen Stil zu erzielen.
- Trau dich an Prints und leuchtende Farben heran, um einen absolut trendigen Look zu erzielen.
- Breche den Sportwear-Charakter, indem du deine Leggings mit einer Blazerjacke und Absätzen kombinierst, um einen schicken Look zu erzielen.
Mit diesen Tipps bist du bestens gerüstet, um deine Leggings zu jedem Anlass stilvoll zu tragen!
Fazit
Dank unseres umfassenden Leitfadens ist die Auswahl der richtigen Größe deiner Leggings kein Geheimnis mehr für dich. Wenn du deine Maße genau nimmst, deinen Körpertyp und den Verwendungszweck deiner Leggings berücksichtigst, findest du mit Sicherheit das Modell, das zu dir passt.
Zögere nicht, die Größentabellen verschiedener Marken zu vergleichen und die Bewertungen anderer Käuferinnen zu lesen, um deine Wahl zu treffen. Mit Leggings in deiner Größe kannst du Komfort, Stil und Wohlbefinden im Alltag verbinden!
| Kriterium | Beschreibung | Tipp | Markenbeispiel |
|---|---|---|---|
| Maße | Taille und Innenbeinlänge | Maße genau nehmen | The Oversized Hoodie® |
| Körperform | Körpersilhouette | Nach Körperform wählen | N/A |
| Sportliche Aktivität | Art der Sportart | Verwendung des Leggings berücksichtigen | N/A |
| Komfort | Gefühl beim Tragen | Bequeme Leggings bevorzugen | N/A |
| Material | Stoffart | Aktivitätsgerechte Materialien wählen | N/A |
| Stil | Aussehen der Leggings | Nach persönlichen Vorlieben wählen | N/A |
FAQ
Wie trägt man Leggings richtig?
Um Leggings richtig zu tragen, kombinieren Sie sie mit einem langen Oberteil oder einem Sweatshirt, um Ihren Po zu verdecken. Spielen Sie mit Lagenlooks, indem Sie sie unter einem Kleid oder einer Tunika tragen. Trauen Sie sich an Muster und leuchtende Farben heran, um einen trendigen Look zu erzielen. Brechen Sie den Sportlook mit einer Blazerweste und Absätzen auf.
Warum rutschen meine Leggings herunter?
Wenn deine Leggings dazu neigen, herunterzurutschen, sind sie wahrscheinlich zu groß oder das Material ist nicht elastisch genug. Überprüfe deine Größe anhand der Größentabelle der Marke und bevorzuge hochwertige Materialien, die gut sitzen.
Welche Größe sollte ich bei Leggings wählen?
Um herauszufinden, welche Größe du bei Leggings wählen solltest, miss deinen Taillenumfang, deinen Hüftumfang und deine Schrittlänge. Schau dann in der Größentabelle der Marke nach und berücksichtige dabei deinen Körperbau und den Verwendungszweck (Sport, Alltag ...).
Was ist der Unterschied zwischen einer Leggings und einer Jeggings?
Der Unterschied zwischen einer Leggings und einer Jeggings liegt im Stil. Eine Leggings ist eine eng anliegende Hose aus dehnbarem Material. Eine Jeggings ist eine Mischung aus einer Slim-Fit-Jeans und einer Leggings, sieht aus wie eine Jeans, ist aber so bequem wie eine Leggings.
Welche Leggings eignen sich zum Laufen?
Zum Laufen solltest du Leggings in normaler Größe mit einem bequemen elastischen Bund wählen. Bevorzuge atmungsaktive Funktionsmaterialien, die Schweiß gut ableiten und Reibung reduzieren, um optimalen Komfort beim Laufen zu gewährleisten.
Aktualisiert am 13. März 2025